Rezept Fenchel mit Oliven Joghurt Sauce

 
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Kochrezept / Rezept Fenchel mit Oliven-Joghurt-Sauce

Fenchel mit Oliven-Joghurt-Sauce

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Küchentipp: Reis im Backofen garen !
Wenn alle Herdplatten besetzt sind, garen Sie den Reis im Ofen. Dafür den Reis mit der 1 1/2-fachen Menge Flüssigkeit in ein ofenfestes Gefäß geben und zugedeckt im Backofen bei 200 °C - 20 bis 30 Minuten garen.

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Informationen zum Rezept:

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Kohlenhydrate: 0 *
Nährwert: 0 KJ / 0 Kcal. *
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Einkaufsliste / Zutaten:
Zutaten für: 2 Portionen / Stück
3  mittl. Fenchelknollen
40 g Butter
- - Salz
- - Pfeffer
100 g Joghurt, nature
100 g Sauerhalbrahm
1 El. Olivenoel
1 El. Zitronensaft
1  Knoblauchzehe; gepresst
8  Gruene Oliven; entsteint
- - Salz
- - Pfeffer
Zubereitung des Kochrezept Fenchel mit Oliven-Joghurt-Sauce:

Rezept - Fenchel mit Oliven-Joghurt-Sauce
Fenchel so ruesten, dass das Gemuese am Strunk noch zusammenhaelt. Fenchelgruen fein hacken und beiseite legen. Knollen auf die Wurzelseite stellen und laengs durch den Strunk in 1/2 cm dicke Scheiben schneiden. Fenchelscheiben mit Salz und Pfeffer wuerzen und portionsweise in Butter auf beiden Seiten hellbraun braten. Warm stellen. Inzwischen, Joghurt, Sauerhalbrahm, Olivenoel, Zitronensaft und Knoblauch verruehren. Oliven grob hacken und beifuegen. Die Sauce wuerzen. Die Fenchelscheiben faecherartig anrichten und mit Fenchelgruen bestreuen. Etwas Sauce in die Mitte geben, den Rest separat servieren. Dazu: Salzkartoffeln. * Quelle: Cuisine naturelle, 1994 Erfasst von Rene Gagnaux ** Gepostet von Rene Gagnaux Date: Mon, 12 Dec 1994 Stichworte: Gemuese, Frisch, Fenchel, Olive, Vegetarisch, P2

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