Rezept Fenchel Grapefruitsalat

 
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Fenchel-Grapefruitsalat

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Küchentipp: Zwiebel !
gut für die Haut, desinfizierend, senkt zu hohen Blutzucker, wirkt gegen Aterienverkalkung Grundsätzlich sollte das Gemüse am besten aus Biologischen- Anbau stammen

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Informationen zum Rezept:

Eiweiss: 0 *
Fett: 0 *
Kohlenhydrate: 0 *
Nährwert: 0 KJ / 0 Kcal. *
Bemerkungen: *
Rezept
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Einkaufsliste / Zutaten:
Zutaten für: 0 Portionen / Stück
3 klein. Fenchel
2  rote oder weiße
- - Grapefruits
2 El. Zitronensaft
1/2 Tl. Streuwürze
1/4 Tl. Paprika
1 Tl. Worcestershiresauce
- - Senf, nach Belieben
180 g Joghurt nature
Zubereitung des Kochrezept Fenchel-Grapefruitsalat:

Rezept - Fenchel-Grapefruitsalat
Fenchel rüsten, aber ganz lassen. Grapefruits schälen und dabei die weiße Haut entfernen. Alle Zutaten für die Sauce verrühren. Die Fenchel in Scheiben schneiden, mit der Sauce vermischen. Die Grapefruits in Schnitze teilen, diese ev. nochmals längs halbieren und als Garnitur darüberlegen.

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