| Kochrezept / Rezept Feldsalat mit Shrimps |
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Küchentipp: Tomaten haben weniger Kalorien !
Tomatensaft hat nicht nur weniger Kalorien als Apfel- oder Orangensaft, er zügelt auch noch zusätzlich Ihren Appetit. Trinken Sie ihn also vor dem Essen. |
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| Informationen zum Rezept: |
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| Kohlenhydrate: |
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| Nährwert: |
0 KJ / 0 Kcal. * |
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* 0 Enspricht "Keine Angaben"
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| Einkaufsliste / Zutaten: |
| Zutaten für: 6 Portionen / Stück |
| 2 Orangen |
| 2 El. Weinessig |
| - - Salz |
| - - Pfeffer |
| - - Zucker |
| 1 Tl. Meerrettich |
| 5 El. Öl |
| 150 g Shrimps (ausgelöste) |
| 150 g Rote-Beete-Kugeln (Glas) |
| 150 g Feldsalat |
| Zubereitung des Kochrezept Feldsalat mit Shrimps: |
Rezept - Feldsalat mit Shrimps
Orangen ueber einer Schuessel wie Aepfel schaelen; die weisse bittere
Innenschale dabei vollstaendig entfernen. Die Filets zwischen den
Trennhaeuten herausschneiden. Die Reste ausdruecken, den Saft
auffangen.
5 EL Saft mit Essig, Salz, Zucker, Pfeffer und Meerrettich mit dem
Handruehrgeraet verquirlen, das Oel unterschlagen.
Die Shrimps mit Salz und Pfeffer wuerzen, in einer Pfanne auf 2 oder
Automatik-Kochstelle 9 - 10 kurz braten, mit dem restlichen
Orangensaft verfeinern.
Rote Beete vierteln. Den Salat putzen, waschen und trockenschleudern.
Alles mit den Orangen auf Tellern anrichten und mit der Sosse
betraeufeln.
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