| Kochrezept / Rezept Feldsalat mit Blaukrautdressing und Walnuessen |
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Küchentipp: Lavendel !
Beruhigend, nervenstärkend im Sinn einer Regulation des
Nervensystems, bei nervösen Erregungszuständen; stark antiseptisch wirksam. (Hohe Dosen können den gegenteiligen
Effekt haben). Hildegard von Bingen schreibt zum Lavendel:
„…und er bereitet reines Wissen und einen reinen Verstand“.
Lavendel und Neroli sind eine exquisite Duftmischung. |
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| Informationen zum Rezept: |
| Eiweiss: |
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| Fett: |
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| Kohlenhydrate: |
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| Nährwert: |
0 KJ / 0 Kcal. * |
| Bemerkungen: |
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* 0 Enspricht "Keine Angaben"
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| Einkaufsliste / Zutaten: |
| Zutaten für: 4 Portionen / Stück |
| 200 g Rotkraut; Blaukraut; in Streifen |
| 1/2 Tas. Rotwein |
| 1 El. Himbeersirup |
| 2 El. Balsamicoessig |
| - - Salz |
| - - Zucker |
| - - Pfeffer |
| 1/2 Apfel; grob gewuerfelt |
| 50 ml Walnussoel |
| 300 g Feldsalat |
| 100 g Walnusskerne; grob gehackt, geroestet |
| Zubereitung des Kochrezept Feldsalat mit Blaukrautdressing und Walnuessen: |
Rezept - Feldsalat mit Blaukrautdressing und Walnuessen
Das Blaukraut in eine Schuessel mit saemtlichen Zutaten ausser
Walnuessen und Oel gut vermengen und abgedeckt ueber Nacht
marinieren. Das Kraut dann in ca. 30 Minuten weich kochen. Zusammen
mit dem Oel in einen Mixer geben und zu einem Dressing verarbeiten.
Nach Bedarf etwas nachwuerzen.
Etwas vom lauwarmen Dressing auf Teller geben, den gewaschenen,
trockengeschleuderten Feldsalat darauf anrichten und mit dem
restlichen Salatsauce betraeufeln. Die geroesteten Walnuesse
darueberstreuen.
Dazu kann man nach Belieben noch etwas gebratenes Gefluegel (z.B.
Haehnchenbrustfilet) oder Wild (etwa rosa gebratenen Hasenruecken)
servieren.
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