| Kochrezept / Rezept Feine Tofucreme |
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| Rezept Hits: 1517 |
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Küchentipp: Rutschfeste Torten !
Torten verrutschen nicht, wenn man einen Teelöffel flüssigen Honig in Tropfen oder als Fäden auf die Tortenplatte gibt – so lässt sich der Kuchen auch sicher transportieren. |
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| Kochsendungen zum Rezept oder Thema |
| Start | Datum | Titel & Details |
| 19:10:00 |
21.03.2010 |
 Lafer!Lichter!Lecker! |
| 20:15:00 |
21.03.2010 |
Promi Kocharena |
| Informationen zum Rezept: |
| Eiweiss: |
0 * |
| Fett: |
0 * |
| Kohlenhydrate: |
0 * |
| Nährwert: |
0 KJ / 0 Kcal. * |
| Bemerkungen: |
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* 0 Enspricht "Keine Angaben"
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| Einkaufsliste / Zutaten: |
| Zutaten für: 4 Portionen / Stück |
| 300 g Tofu |
| 2 Knoblauchzehen |
| 100 g Sahne |
| 3 El. geriebener Bergkaese |
| 1 El. Zitronensaft |
| - - Salz |
| - - Cayennepfeffer |
| 3 El. gehackte Petersilie |
| Zubereitung des Kochrezept Feine Tofucreme: |
Rezept - Feine Tofucreme
Den Tofu mit den geschaelten Knoblauchzehen und der Sahne puerieren.
Den Kaese, den Zitronensaft, Salz, Cayennepfeffer und die Petersilie
daruntermischen.
Passt zu Vollkornbrot
Info: pro Portion 780 kJ / 190 kcal; 9 g Eiweiss; 14 g Fett;
5 g Kohlenhydrate
** Gepostet von Halt Enid
Stichworte: Vegetarisch, Brot, Aufstrich, P4
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