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| Kochrezept / Rezept Far East |
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| Rezept Hits: 5089 |
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Küchentipp: Kartoffeln sind Gesund und Nahrhaft !
Die tollen Knollen enthalten hochwertiges Eiweiß, Kalium, Magnesium, Vitamin C und B-Vitamine, wenig Natrium und kaum Fett. Wer seine Kartoffeln schält, muss Verlust an Mineralstoffen und Spurenelementen hinnehmen, denn die Schale schützt die in der Kartoffel sitzenden wertvollen Stoffe. In 100 g Kartoffeln stecken 284 KJ / 68 kcal. |
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| Informationen zum Rezept: |
| Eiweiss: |
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| Kohlenhydrate: |
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| Nährwert: |
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| Einkaufsliste / Zutaten: |
| Zutaten für: 4 Portionen / Stück |
| 3 Eiswürfel | | 8 cl Pflaumenwein | | 16 cl Ananassaft | | 200 ml Sekt, trocken | | - - Ananas; für die Dekoration frisch oder a.d. Dose |
| Zubereitung des Kochrezept Far East: |
Rezept - Far East
Eiswürfel, Pflaumenwein und Saft in einen Shaker geben, kräftig
schütteln. In Sektgläser abseihen.
Mit Sekt aufgießen. Glas mit Ananas-Spieß dekorieren.
: Pro Glas: 76 kcal/320 kJ
Quelle: meine familie & ich, Nr. 2/93
erfaßt: Sabine Becker, 16. Januar 1998
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