| Kochrezept / Rezept Ernussfisch |
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Küchentipp: Rosinen mit Schwips !
Rosinen versinken leicht, wenn man sie in den Kuchenteig einarbeitet. Tauchen Sie sie vorher in Rum und sie bleiben oben. Sie können die Rosinen auch kurz in Butter wenden. |
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| Informationen zum Rezept: |
| Eiweiss: |
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| Fett: |
0 * |
| Kohlenhydrate: |
0 * |
| Nährwert: |
0 KJ / 0 Kcal. * |
| Bemerkungen: |
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* 0 Enspricht "Keine Angaben"
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| Einkaufsliste / Zutaten: |
| Zutaten für: 4 Portionen / Stück |
| 400 g Fischfilet (Kabeljau) |
| 1 El. Zitronensaft |
| 2 Spur Salz |
| 1 El. Maisstaerke |
| 2 El. Oel |
| 1 Tl. Sesamoel |
| 4 Spur Pfeffer |
| 1 Tl. gehackter Knoblauch |
| 1 Tl. gehackter Ingwer |
| 2 El. Sojasauce |
| 2 El. Erdnussbutter |
| 125 ml Kokosmilch |
| 1 Bd. Korianderblaetter |
| Zubereitung des Kochrezept Ernussfisch: |
Rezept - Ernussfisch
Den Fisch in Wuerfel schneiden, mit Zitronensaft betraeufeln,
salzen und eine halbe Stunde im Kuehlschrank marinieren.
Schliesslich abtrocknen, mit Staerke ueberpudern und im heissen
Oel rasch rundherum anbraten. Dabei salzen und pfeffern. Die
Fischwuerfel herausheben und beiseite stellen.
Im Bratfett Ingwer und Knoblauch anduensten, Sojasauce,
Erdnussbutter und Kokosmilch angiessen. Verruehren und langsam
erhitzen. Die Sauce soll dick und cremig wirken. Abschmecken und
ueber die Fischwuerfel giessen. Grosszuegig Korianderblaetter
darueberstreuen.
* Quelle: posted by K.-H. Boller Bollerix@Wilam.north.de
Stichworte: Fisch, P4
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