Rezept Erdbeerkefir

 
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Erdbeerkefir

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Kennwort: HANDY rezept 22015
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Küchentipp: Holunderbeere !
Holunderbeeren darf man nur gegocht essen!!gegen Rheuma, Bronchitis, Gichtund Grippe

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Informationen zum Rezept:

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Fett: 0 *
Kohlenhydrate: 0 *
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100 g Erdbeeren geputzt
1 El. Frutilose
250 g Kefir kalt
Zubereitung des Kochrezept Erdbeerkefir:

Rezept - Erdbeerkefir
Die Erdbeeren mit dem Schneidestab pürieren und das Püree mit der Frutilose süßen. Den Kefir nach und nach hinzufügen und daruntermixen. Variationen: Dieser fruchtige Kefir kann je nach Jahreszeit mit anderen Früchten, zum Beispiel mit Orangen, Heidelbeeren, Mango, Johannisbeeren, Brombeeren, zubereitet werden.

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