| Kochrezept / Rezept Erdbeer-Orangen-Zauberei |
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| Rezept Hits: 1902 |
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Küchentipp: Trockenes Risotto retten !
Italiener lieben ihr Risotto "all'ondo". Der saftige, noch heiße Reis kocht wallend im Topf. Ist der Reis nach dem Einköcheln zu trocken, einfach noch etwas Brühe und Butter unterrühren. |
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| Kochsendungen zum Rezept oder Thema |
| Start | Datum | Titel & Details |
| 16:50:00 |
13.02.2012 |
 Jamies 30 Minuten Menüs: Genial geplant - blitzsch |
| 23:00:00 |
13.02.2012 |
Leas KochLust |
| 02:00:00 |
14.02.2012 |
Leas KochLust |
| Informationen zum Rezept: |
| Eiweiss: |
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| Fett: |
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| Kohlenhydrate: |
0 * |
| Nährwert: |
0 KJ / 0 Kcal. * |
| Bemerkungen: |
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* 0 Enspricht "Keine Angaben"
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| Einkaufsliste / Zutaten: |
| Zutaten für: 4 Portionen / Stück |
| 200 g Erdbeeren |
| 2 Orangen; Saft |
| 1 Dos. Kefir |
| 2 El. Honig |
| 1 El. Zitronensaft |
| 8 Kugeln Vanilleeis |
| 4 Erdbeeren, ganz |
| Zubereitung des Kochrezept Erdbeer-Orangen-Zauberei: |
Rezept - Erdbeer-Orangen-Zauberei
Erdbeeren waschen, putzen und grob zerpfluecken. Orangen auspressen,
Saft zusammen mit dem Erdbeermus in den Mixer geben und puerieren.
Kefir, Honig und Zitronensaft zufuegen und alles kraeftig durchmixen.
Vanilleeis in vier hohe Glaeser fuellen, mit Erdbeershake auffuellen und
jeweils mit einer gewaschenen Erdbeere garnieren.
:Pro Person ca. : 258 kcal
:Pro Person ca. : 1077 kJoule
:Eiweiss : 7 Gramm
:Fett : 4 Gramm
:Kohlenhydrate : 44 Gramm
* Quelle: Spar Haushaltsjournal gepostet von
Joerg Weinkauf
Stichworte: Fruechte, Milchprod., Eis, Getraenk, Alkoholfrei,
P4
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