Rezept Enchiladas 'Jose'

 
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Kochrezept / Rezept Enchiladas 'Jose'

Enchiladas 'Jose'

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Küchentipp: Zahnstocher-Test für Avocados !
Stechen Sie am Stielende mit einem Zahnstocher hinein, wenn Sie testen wollen, ob die Frucht reif ist. Avocados sind dann reif, wenn sich der Zahnstocher leicht reinstechen und auch leicht wieder herausziehen lässt.

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Informationen zum Rezept:

Eiweiss: 0 *
Fett: 0 *
Kohlenhydrate: 0 *
Nährwert: 0 KJ / 0 Kcal. *
Bemerkungen: *
Rezept
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Einkaufsliste / Zutaten:
Zutaten für: 4 Portionen / Stück
100 g Mehl
100 g Maisgriess
1/2 Tl. Salz
1  Ei
450 ml Wasser
1 Tl. Sonnenblumenoel
200 g Schinken, gekochter
2  Fruehlingszwiebeln
250 g Speisequark (40% Fett i.Tr.)
5 El. Texicana Salsa
Zubereitung des Kochrezept Enchiladas 'Jose':

Rezept - Enchiladas 'Jose'
Mehl, Maisgriess und Salz mischen, mit dem Ei verruehren. Nach und nach das Wasser zugeben. Oel zufuegen und zu einem sehr duennen Pfannkuchenteig verarbeiten. In einer beschichteten Pfanne ohne Oel aus dem aufgeruehrten Teig ca. 8 duenne Maisfladen von ca. 20 cm Durchmesser hellgelb ausbacken und aufeinanderlegen. Fuellung: Schinken in kleine Wuerfel schneiden. Fruehlingszwiebeln waschen, in duenne Scheiben schneiden. Speisequark mit der Salsa verruehren, Schinkenwuerfel und Fruehlingszwiebeln zufuegen. In die Mitte der Tortillas 2 El. der Fuellung geben und beide Seiten zur Mitte zusammenlegen. Auf ein mit Backpapier belegtes Backblech legen und im Backofen bei 200 Grad ca. 15 Minuten backen. Stichworte: Tex-Mex, Enchiladas, Mexikanisch, P4

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