| Kochrezept / Rezept Eisbergsalat mit Fruechten |
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Küchentipp: Feige !
Abends in Wasser einweichen und morgens essen:gegen Hämorrhoiden, bei Gallenproblemen, Leberproblemen und ein gutes Abführmittel |
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| Informationen zum Rezept: |
| Eiweiss: |
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| Fett: |
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| Kohlenhydrate: |
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| Nährwert: |
0 KJ / 0 Kcal. * |
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* 0 Enspricht "Keine Angaben"
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| Einkaufsliste / Zutaten: |
| Zutaten für: 1 Portionen / Stück |
| 1 kl. Kopf Eisbergsalat |
| 1 Pampelmuse |
| 1 Apfelsine |
| 2 Kiwis |
| 4 El. Diaet-Distel-Oel |
| 3 El. Zitronensaft |
| 2 El. Essig |
| 2 El. Zucker |
| - - Salz |
| - - Zitronenpfeffer |
| 50 g grob gehackte Walnusskerne |
| Zubereitung des Kochrezept Eisbergsalat mit Fruechten: |
Rezept - Eisbergsalat mit Fruechten
Die aeusseren Blaetter des Salatkopfes entfernen, die uebrigen zerpfluecken,
waschen und abtropfen lassen. Pampelmuse und Apfelsine schaelen, voellig von
der weissen Haut befreien und vierteln. Die geschaelten Kiwis in Scheiben
schneiden. Die Salatzutaten in einer Schuessel anrichten.
Diaet-Distel-Oel, Zitronensaft, Essig, Zucker, Salz, Zitronenpfeffer und
gehackte Walnusskerne zu einer Salatsauce verruehren, ueber den Salat geben
und sofort servieren.
** Von ftp-Server der Uni Frankfurt
Stichworte: ftp-Frankfurt, Salate, Eisbergsalat
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