| Kochrezept / Rezept Edderlachs |
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Küchentipp: Mit Zitrone gegen Kopfschmerzen !
Bei Kopfschmerzen hilft Ruhe und Verdunkelung des Zimmers. Zusätzlich Kompressen mit Zitronenwasser auf die Schläfen legen. Durch Wechselfußbäder und Trockenbürsten entspannt sich das Gefäßsystem, und die veränderten Blutgefäße im Gehirn nehmen wieder ihre natürliche Größe an; der Kopfschmerz hört wieder auf. |
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| Informationen zum Rezept: |
| Eiweiss: |
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| Fett: |
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| Kohlenhydrate: |
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| Nährwert: |
0 KJ / 0 Kcal. * |
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* 0 Enspricht "Keine Angaben"
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| Einkaufsliste / Zutaten: |
| Zutaten für: 4 Portionen / Stück |
| 750 g Lachs 3 Stangen Lauch |
| 40 g Butter |
| 40 g Mehl |
| 1/2 l Lauchfond |
| - - etwas Sahne |
| - - Salz |
| - - Pfeffer |
| 1 Prise Muskat |
| 4 Kerbelsträußchen |
| - - Hessen à la carte von: Frank Baumann Schloßhotel Waldeck |
| - - erfaßt von: Michael Bromberg |
| Zubereitung des Kochrezept Edderlachs: |
Rezept - Edderlachs
Lachsfilet in ca. 90 g große Stücke schneiden (für jede Person 2 Stücke),
Lauch waschen, vierteln, in gleich große Blättchen schneiden. Den Lauch in
starkem Salzwasser blanchieren und unter fließendem kalten Wasser wieder
abkühlen.
Aus der Butter und dem Mehl eine Mehlschwitze herstellen, mit Lauchfond
auffüllen und ca. 10 Minuten auskochen lassen. Mit Salz, Pfeffer und Muskat
abschmecken und mit etwas Sahne verfeinern.
Soße auf den Lauch passieren und nochmals aufkochen. Lachsstücke mit Salz
und Pfeffer würzen und in Butter bei schwacher Hitze braten. Lauchgemüse auf
einen heißen Teller geben, Lachs obenauf setzen und mit einem
Kerbelsträüßchen garnieren.
Als Beilage: Salzkartoffeln
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