Schnitzel mit Sojasprossen
aus der Kategorie Fleischgerichte.
Zubereitung des Kochrezept Schnitzel mit Sojasprossen:Die Schweineschnitzel mit Sojasosse bestreichen, 2 Std. ziehen lassen. Die Tomaten abziehen, achteln, Zwiebeln in Ringe, 2 rote Paprika in Streifen schneiden, alles in der Margarine 10 Minuten duensten. Fett erhitzen, Fleisch braten, wuerzen, warmstellen. Bratfett zum Gemuese geben, mit Tomatenmark, Sojasosse, Salz, Pfeffer abschmecken, noch die Sojasprossen unterheben. * pro Portion 355 kcal/1486 kJ * Quelle: ARD/ZDF-Text 13.04.1994 (UF) ** From: Ulli_Fetzer@p62.f1401.n246.z2.schiele-ct.de Date: Wed, 13 Apr 1994 Newsgroups: fido.ger.kochen Stichworte: Fido, Fleisch, Schwein, Gemuese
Informationen zum Rezept:| Menge: | 1 keine Angabe vorh. * |
| Bemerkungen: | * |
| Eiweiss: | 0 * |
| Fett: | 0 * |
| Kohlenhydrate: | 0 * |
| Nährwert: | 0 KJ / 0 Kcal. * |
Einkaufsliste / Zutaten für das Rezept Schnitzel mit Sojasprossen:| 4 | Schweineschnitzel |
| 2 El. | Sojasosse |
| 250 g | Tomaten |
| 250 g | Zwiebeln |
| 2 | Rote Paprika |
| 30 g | Margarine |
| 20 g | Fett |
| 150 g | Sojasprossen |
Haushaltstipp: Gebratener Fisch ! Bratfisch bekommt eine herrliche Kruste, wenn Sie etwas Salz ins Bratfett streuen. |