Würziges Blumenkohlcurry aus
der Kategorie Gemüsegerichte.
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Zubereitung des Kochrezept Würziges Blumenkohlcurry: |
Vorbereiteten Blumenkohl in Roeschen zerteilen, Kartoffeln schaelen,
waschen, je nach Groesse halbieren oder ganz lassen. Zwiebel und Ingwer
schaelen, fein hacken. Fett auf 3 oder Automatik-Kochstelle 12
erhitzen. Zwiebel, Ingwer und 2 EL Curry darin anroesten. Blumenkohl
und Kartoffeln zufuegen und kurz anduensten. Bruehe und Milch
angiessen, aufkochen und 15-20 Min. auf 1 oder Automatik-Kochstelle 5-6
garen. Die letzten 3 Min. Erbsen mitgaren. Mehl, Creme fraiche und
etwas Wasser glattruehren, in das Gemuesecurry ruehren und aufkochen
lassen. Blumenkohlcurry mit Tabasco, Curry und Salz wuerzig
abschmecken; mit Petersilie garniert und mit Curry bestaeubt servieren.
Dazu einen Chianti reichen.
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Informationen zum Rezept: |
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Menge: |
4 Portionen * |
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Bemerkungen: |
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Eiweiss: |
0 * |
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Fett: |
0 * |
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Kohlenhydrate: |
0 * |
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Nährwert: |
0 KJ / 0 Kcal. * |
* 0 Enspricht "Keine
Angaben"
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Einkaufsliste / Zutaten für das Rezept Würziges Blumenkohlcurry: |
| 1 gross. | Blumenkohl | | 500 g | Kartoffeln, kl. | | 1 | Zwiebel | | 30 g | Ingwer, frischer | | 50 g | Butter oder Margarine | | - - | Currypulver | | 3/8 l | Gemüsebrühe (Instant) | | 3/8 l | Milch | | 150 g | TK-Erbsen | | 30 g | Mehl | | 1 | B. Creme fraîche | | - - | einige Tropfen Tabasco | | - - | Salz | | 1/2 Bd. | Petersilie |
Haushaltstipp: Zimthähnchen !
Für Hähnchen im Bierteig gibt es einen „Geheim“-Gewürztip. Ein Teelöffel gemahlener Zimt gibt eine besondere Note. |
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