Provencalische Gemuesepfanne aus
der Kategorie Gemuesegerichte.
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Zubereitung des Kochrezept Provencalische Gemuesepfanne: |
Die geputzten Gemuese in Salzwasser blanchieren. Zwiebel in Knoblauch
glasig duensten und die Gemuese zugeben. Ungefaehr 10 Minuten mitduensten
und mit Kraeutern der Provence und Salz nachschmecken.
4 Portionen = 1376 Kcal = 344 Kcal/P
Stichworte: News, Zucchini, Paprika, Champignons, Gemuese,
Gemuesegerichte, News
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Informationen zum Rezept: |
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Menge: |
1 keine Angabe vorh. * |
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Bemerkungen: |
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Eiweiss: |
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Fett: |
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Kohlenhydrate: |
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Nährwert: |
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* 0 Enspricht "Keine
Angaben"
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Einkaufsliste / Zutaten für das Rezept Provencalische Gemuesepfanne: |
| 200 g | Zucchini | | 200 g | Paprikaschote | | 200 g | Kuerbis | | - - | Salz | | 20 g | Margarine | | 200 g | Champignons | | 1 | gew. Zwiebel | | 1 | Knoblauchzehe | | - - | Kraeuter der Provence |
Haushaltstipp: Geranie !
Leicht tonisierend, harmonisierend, vertreibt Mücken.
Geranienöl hat, wie das Bergamottöl, einen gleichzeitig
beruhigenden und aufmunternden Effekt auf das Nervensystem. Es eignet sich gut für Arbeitsräume. Geranienöl
bewirkt eine besonders angenehme Verschmelzung der
anderen Düfte. Es lässt sich in fast jeder Mischung verwenden, besonders gut mit Basilikum, Rose und Zitrusölen. |
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