Tacos (Maisfladen)
aus der Kategorie Nudeln.
Zubereitung des Kochrezept Tacos (Maisfladen):Hähnchenbrustfilet in der Brühe zum Kochen bringen, zugedeckt 15 Min. auf 1 oder Automatik-Kochstelle 4 - 5 garen. Abkühlen lassen und würfeln. Tomaten häuten, vierteln, entkernen, würfeln. Zwiebeln und Gurke würfeln. Alle Zutaten separat in Schälchen füllen. Taco-Schalen 10 - 15 Min. im vorgeheizten Backofen bei 175 Grad aufwärmen. Mit den vorbereiteten Zutaten füllen. Pro Portion 842 kJ, 201 kcal.
Informationen zum Rezept:| Menge: | 1 Keine Angabe * |
| Bemerkungen: | * |
| Eiweiss: | 0 * |
| Fett: | 0 * |
| Kohlenhydrate: | 0 * |
| Nährwert: | 0 KJ / 0 Kcal. * |
Einkaufsliste / Zutaten für das Rezept Tacos (Maisfladen):| 500 g | Hähnchenbrustfilet |
| 1/2 l | Hühnerbrühe |
| 500 g | Tomaten |
| 250 g | Zwiebeln |
| 1 | Salatgurke |
| 24 | Taco-Schalen (knusprige Teigschalen, in der |
| - - | Exoten-Abteilung des Supermarktes zu finde |
Haushaltstipp: Damit es nicht überkocht ! Legen Sie zwischen Tropf und Deckel einen großen Kochlöffel, damit verhindern Sie das Überkochen. Sie können aber auch etwas Butter oder Öl ins Wasser geben und die Nudeln oder der Reis kochen nicht mehr über. |