Kartoffelschnee mit Erbsen und Rindfleisch aus
der Kategorie Fleischgerichte.
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Zubereitung des Kochrezept Kartoffelschnee mit Erbsen und Rindfleisch: |
Kartoffeln schaelen, waschen, in 1 cm grosse Wuerfel schneiden. In ein
Gefaess mit Deckel geben und den Boden mit Wasser, leicht gesalzen,
bedecken. 5 Min. bei 600 Watt und 5 Min. bei 400 Watt in der Mikrowelle
garen.
Regelmaessig wenden. Standzeit: 3 Min. Dann die Kartoffeln mit Milch
und Muskat puerieren. Rindfleisch in Streifen schneiden, mit Salz und
Pfeffer wuerzen. In etwas Bruehe oder Salzwasser mit Nelken,
Lorbeerblatt, Wacholderbeeren und Zwiebel 4 Min. bei 600 Watt garen.
Umruehren, Erbsen dazugeben. Nochmal 2 Min. bei 600 Watt. Jetzt den
Kartoffelschnee in die Mitte einer Auflaufform geben, Rindfleisch mit
Erbsen aussen herum. 2 Min. bei 400 Watt. Mit Creme fraiche und etwas
Kresse garniert servieren.
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Informationen zum Rezept: |
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Menge: |
1 Portion * |
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Bemerkungen: |
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Eiweiss: |
0 * |
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Fett: |
0 * |
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Kohlenhydrate: |
0 * |
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Nährwert: |
0 KJ / 0 Kcal. * |
* 0 Enspricht "Keine
Angaben"
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Einkaufsliste / Zutaten für das Rezept Kartoffelschnee mit Erbsen und Rindfleisch: |
| 3 | Kartoffeln, mittelgroße vorwiegend festkochende | | 3 El. | Milch | | - - | Muskat | | 150 g | Rindfleisch | | - - | Salz | | - - | Pfeffer | | - - | Brühe oder Salzwasser | | 2 | Nelken | | 1 | Lorbeerblatt | | 2 | Wacholderbeeren | | 1 | Zwiebel, gewürfelt | | 100 g | Erbsen, gefroren | | 1 Tl. | Creme fraîche | | - - | Kresse |
Haushaltstipp: Tomate !
wirkt desinfizierend, harntreibendund verdauungsfördernd |
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