Eier in wuerziger Sahnesauce* aus
der Kategorie Eiergericht, Indien.
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Zubereitung des Kochrezept Eier in wuerziger Sahnesauce*: |
*Malaidar ande
Die Eier hart kochen, schaelen und quer halbieren.
In einer grossen Pfanne das Oel auf mittlere Hitze bringen und die
Zwiebel darin unter Ruehren etwa 3 Minuten leicht braeunen. Den
Ingwer reiben und mit den uebrigen Zutaten beifuegen. Kraeftig
ruehren und aufkochen.
Die Eier mit der Schnittflaeche nach oben in die Pfanne legen und mit
Sauce uebergiessen. Bei mittlerer Hitze etwa 5 Minuten kochen, bis
die Sauce eindickt; dabei immer wieder Sauce ueber die Eier geben,
Die Eier mit der Schnittflaeche nach oben vorsichtig auf einer
Servierplatte anordnen und mit Sauce uebergiessen. Mit Koriander
garnieren.
Beilagen: Toast, Reis und Salat; geschichtetes Brot (Paratha) oder
wuerziger Duftreis und gruene Bohen auf Gujarat-Art.
Dieses schnell zubereitete Eiergericht eignet sich hervorragend fuer
ein spaetes Fruehstueck oder ein leichtes Mittag- oder Abendessen.
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Informationen zum Rezept: |
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Menge: |
4 Pers. * |
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Bemerkungen: |
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Eiweiss: |
0 * |
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Fett: |
0 * |
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Kohlenhydrate: |
0 * |
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Nährwert: |
0 KJ / 0 Kcal. * |
* 0 Enspricht "Keine
Angaben"
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Einkaufsliste / Zutaten für das Rezept Eier in wuerziger Sahnesauce*: |
| 8 | Eier | | 3 El. | Pflanzenoel | | 1 | Zwiebel; feingehscnitten | | 1 | Ingwerwurzel; geschaelt a 2, 5 cm | | 1/2 | Gruene Chili, scharf; evt. x 2 | | 1/4 l | Sahne | | 1 El. | Zitronensaft | | 1 Tl. | Kreuzkuemmel; geroestet, gemahlen | | 1 Prise | Cayennepfeffer | | 1/2 Tl. | Salz | | 1/4 Tl. | Garam masala | | 2 Tl. | Tomatenmark | | 150 ml | Huehnerbruehe | | 1 El. | Koriander; frisch gehackt, oder Petersilie | | - - | Petra Holzapfel Madhur Jaffrey Indisch kochen |
Haushaltstipp: Klumpenfreies Salz !
Salz bleibt im Salzstreuer schön rieselfähig und klumpt nicht, wenn man ein paar rohe Reiskörner dazugibt – sie ziehen die Feuchtigkeit stärker an als das Salz. |
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