Gem=FCsetortilla mit Schafskäse aus
der Kategorie Vegetarisch.
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Zubereitung des Kochrezept Gem=FCsetortilla mit Schafskäse: |
Gem=FCse unaufgetaut in einer beschichteten Pfanne bei =
starker Hitze unter mehrmaligem Wenden ca. 4 min anbraten, =
dann die Hitze reduzieren.
Eier mit Wasser, Milch, Mehl, Petersilie, Salz und Pfeffer =
verquirlen. Über das Gem=FCse in der Pfanne geben.
Käse w=FCrfeln, =FCber die Eimasse verteilen. Zugedeckt ca. 10 =
min stocken lassen, dann wenden und weitere 5 min garen.
Dazu schmeckt Vollkornbrot und/oder ein Salat.
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Informationen zum Rezept: |
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Menge: |
4 * |
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Bemerkungen: |
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Eiweiss: |
0 * |
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Fett: |
0 * |
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Kohlenhydrate: |
0 * |
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Nährwert: |
0 KJ / 0 Kcal. * |
* 0 Enspricht "Keine
Angaben"
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Einkaufsliste / Zutaten für das Rezept Gem=FCsetortilla mit Schafskäse: |
| 450 g | TK-Mischgem=FCse | | 4 El. | Wasser | | 6 | Eier | | 5 El. | Milch | | 1 El. | Mehl | | 1 Glas | TK-Petersilie | | - - | Salz, Pfeffer | | 100 g | Schafskäse |
Haushaltstipp: Puter mit vier Keulen !
Wenn es bei Ihnen Puter geben soll und viele Gäste kommen, dann ist es besser zwei kleine, als einen großen Puter zu nehmen. Die Garzeit verringert sich wesentlich, und Sie haben vier Keulen. |
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