Hähnchengeschnetzeltes mit Mango aus
der Kategorie Geflügelgerichte.
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Zubereitung des Kochrezept Hähnchengeschnetzeltes mit Mango: |
Frühlingszwiebeln schräg in Scheiben schneiden. Mangos schälen,
Fruchtfleisch in Spalten vom Stein schneiden, Spalten in Stücke
schneiden, Mangos pürieren. Hähnchenfleisch in Streifen schneiden.
Öl erhitzen, Fleisch darin etwa 5 Minuten anbraten und mit Salz
und Pfeffer würzen. Frühlingszwiebeln und restliche Mangostücke
dazugeben, 5 Minuten braten.
Mangopüree hinzufügen, erhitzen und das Geschnetzelte mit
Mango-Chutney, Curry, Salz und Pfeffer abschmecken. Pistazienkerne
darüberstreuen.
Beilage: Risotto, Radicchiosalat.
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Informationen zum Rezept: |
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Menge: |
1 Keine Angabe * |
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Bemerkungen: |
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Eiweiss: |
0 * |
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Fett: |
0 * |
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Kohlenhydrate: |
0 * |
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Nährwert: |
0 KJ / 0 Kcal. * |
* 0 Enspricht "Keine
Angaben"
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Einkaufsliste / Zutaten für das Rezept Hähnchengeschnetzeltes mit Mango: |
| 2 Bd. | Frühlingszwiebeln | | 2 | Mangos | | 500 g | Hähnchenbrustfilet | | 4 El. | Öl | | - - | Salz | | - - | Pfeffer | | - - | Mango-Chutney | | - - | Curry | | - - | Salz | | - - | Pfeffer | | 1 El. | Pistazienkerne |
Haushaltstipp: Spinat !
Wachstumsfördernd, anregend für die Bauchspeicheldrüse, bekämpft Blutarmut |
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