Grießklöße mit Kompott aus
der Kategorie Dessert.
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Zubereitung des Kochrezept Grießklöße mit Kompott: |
1. Orange heiß waschen, die Hälfte dünn schälen. Backobst, Zimt und
Orangenschale zugedeckt im Orangensaft ca. 30 Minuten köcheln
lassen.
2. Die Mandeln goldbraun rösten. Milch und Butter aufkochen, Grieß
zugeben, bei milder Hitze so lange rühren, bis sich der Grieß zu einem
Kloß formen läßt.
3. Eier und Honig unterrühren. Abkühlen lassen.
4. Stärke mit 1 El. Wasser anrühren, Kompott aufkochen, Stärke
einrühren und aufkochen lassen. Das Kompott mit Dicksaft süßen und
kalt stellen.
5. Mit Löffeln 8 Klöße formen und in leicht gesalzenem Wasser gar
ziehen lassen, bis sie oben schwimmen. Mit dem Kompott servieren.
Pro Portion ca. 14g E, 20 g F, 1/0 g KH = 689kcal (2880kJ)
Als Menüvorschlag:
Vorspeise: Waldorfsalat
Hauptspeise: Goldbarschfilet auf Gemüsestreifen
Nachspeise: Grießklöße mit Kompott
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Informationen zum Rezept: |
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Menge: |
1 Keine Angabe * |
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Bemerkungen: |
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Eiweiss: |
0 * |
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Fett: |
0 * |
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Kohlenhydrate: |
0 * |
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Nährwert: |
0 KJ / 0 Kcal. * |
* 0 Enspricht "Keine
Angaben"
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Einkaufsliste / Zutaten für das Rezept Grießklöße mit Kompott: |
| 1 | Orange | | 300 g | gemischtes Backobst | | 1 | Zimtstange | | 3/4 l | Orangensaft | | 40 g | gehobelte Mandeln | | 200 ml | Milch | | 40 g | Butter | | 120 g | Vollkorngrieß | | 2 | Eier | | 2 El. | Honig | | 2 Tl. | Speisestärke | | 1/8 l | Birnendicksaft | | - - | Salz |
Haushaltstipp: Zypresse !
Ausgleichend für das Nervensystem, konzentrationsfördernd.
Gut mit Wacholder. |
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