Die Bölkstoffsuppe aus
der Kategorie Vorspeisen.
|
Zubereitung des Kochrezept Die Bölkstoffsuppe: |
Zubereitung: Den Grünkernschrot in Butter anschwitzen, das
Suppengrün, die Zwiebeln und die Kartoffeln würfeln und mit den
gehackten Kräutern dazugeben. Mit Gemüsebrühe ablöschen, mit
Salz, Pfeffer, Muskat und einem Schuß Bölkstoff abschmecken und in
einen tiefen Teller füllen.
Ein Bockwürstchen fächerförmig einschneiden, fritieren und als
Einlage in die angerichtete Suppe geben.
Hierzu empfiehlt unser Weinfachmann einen 96er Grauer Burgunder
Kabinett 'trocken' Sc Edition, Winzergenossenschaft Bickensohl aus
Baden.
|
Informationen zum Rezept: |
|
Menge: |
2 Portionen * |
|
Bemerkungen: |
* |
|
Eiweiss: |
0 * |
|
Fett: |
0 * |
|
Kohlenhydrate: |
0 * |
|
Nährwert: |
0 KJ / 0 Kcal. * |
* 0 Enspricht "Keine
Angaben"
|
Einkaufsliste / Zutaten für das Rezept Die Bölkstoffsuppe: |
| 1 | Grünkernschrot | | 1 | Suppengrün | | 3 | Zwiebeln | | 3 | Kartoffeln | | 1 | Gartenkräutermischung | | 700 ml | Bölkstoff-Bier | | 1 | Gemüsebrühwürfel | | 2 | Bockwürstchen | | - - | Salz Pfeffer | | - - | Muskat | | - - | Heinz Thevis VOX Videotext, Kochduell 04.06.1999 |
Haushaltstipp: Quark für die Leber !
Die Leber muss heute mit Konservierungsmitteln, Nikotin, Alkohol, übermäßiger Ernährung und Umweltgiften fertig werden. Kein Wunder, dass dieses Entgiftungsorgan häufig gestört ist, oder dass sich sogar Leberschäden entwickeln können. Lassen Sie sich deshalb mehrmals in der Woche eine Portion Quark schmecken. Sie unterstützen damit Ihre Leber bei der Entgiftungsarbeit. |
|