Avocado - Brot
aus der Kategorie Brot.
Zubereitung des Kochrezept Avocado - Brot:1) Ei hart kochen. Salat putzen. Tomate und Radieschensprossen waschen. abtropfen lassen. 2) Ei in Tomate in Scheiben schneiden. Avocado schälen, in Spalten schneiden, mit Zitrone beträufeln. Salatcreme salzen und pfeffern. 3) Sandwich mit Creme bestreichen,vierteln.4 Brotviertel mit Salat, Avocado, Ei, Tomate und Sprossen belegen. Salatcreme zwischenstreichen, mit Brotvierteln bedecken, mit Spiessen feststecken.
Informationen zum Rezept:| Menge: | 1 Brot * |
| Bemerkungen: | * |
| Eiweiss: | 0 * |
| Fett: | 0 * |
| Kohlenhydrate: | 0 * |
| Nährwert: | 0 KJ / 0 Kcal. * |
Einkaufsliste / Zutaten für das Rezept Avocado - Brot:| 1/2 | Avocado, |
| 1 | Ei, |
| 20 g | Salat, |
| 1 | Tomate, |
| 20 g | Radieschensproßen,(bzw. Kresse) |
| 1 | Zitronensaft |
| 50 g | Joghurt-Salatcreme,(z.B. von Thomy) |
| - - | Salz, |
| - - | Pfeffer, |
| 2 | Vollkorn-Sandwich, |
Haushaltstipp: Marinieren ! Fleisch in Essig, Zitronensaft und Wein mit Gewürzen (z.b. Pfefferkörnern, Lorbeer, Wacholderbeeren) einige Stunden einlegen. Macht das Fleisch schön zart. |