| 500 g | Salz | | 5 g | Majoran, gemahlen | | 5 g | Rosmarin, gemahlen | | 2 g | Nelken, gemahlen | | 5 g | Pfeffer, schwarz, gemahlen | | 8 g | Pfeffer, weiß, gemahlen | | 2 g | Cayennepfeffer | | 2 g | Muskatnuss, gemahlen | | 7 g | Macisblüte, gemahlen | | 10 g | Wacholderbeeren, gemahlen | | 10 g | Ingwer, gemahlen | | 10 g | Thymian, gemahlen | | 10 g | Koriander, gemahlen | | 1 g | Kardamom, gemahlen | | - - | Arthur Heinzmann am 03.10.96 nach Jürgen Schmitt Wild & Wildgeflügel | | - - | Ceres Verlag ISBN 3-7670-0433-X |
Haushaltstipp: Spinat !
Wachstumsfördernd, anregend für die Bauchspeicheldrüse, bekämpft Blutarmut |
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