Kartoffeln mit Tamarinde aus
der Kategorie Gemuesegerichte.
|
Zubereitung des Kochrezept Kartoffeln mit Tamarinde: |
Das Oel in einer Karai (Wok) auf ziemlich hoher Stufe erhitzen und den
Kreuzkuemmel ein paar Sekunden darin zischen lassen. Zwiebeln und
Knoblauch dazu geben und braten bis die Zwiebeln weich sind. Die
Hitze auf mittlere Stufe reduzieren, Kartoffeln und Ingwer dazugeben
und 5-7 Minuten braten. Gelegentlich umruehren. Kurkuma, Chili, Salz,
Zucker und Tamarindensaft hinzufuegen und alles 10-15 Minuten garen.
Mit dem gem. Kreuzkuemmel bestreuen und vom Herd nehmen.
* Quelle: Vegetarisches aus Indien ausprobiert und adaptiert
von Diana Drossel
** Gepostet von Diana Drossel
Date: Tue, 28 Feb 1995
Stichworte: Kartoffel, Tamarinde, Indien, P4
|
Informationen zum Rezept: |
|
Menge: |
4 * |
|
Bemerkungen: |
* |
|
Eiweiss: |
0 * |
|
Fett: |
0 * |
|
Kohlenhydrate: |
0 * |
|
Nährwert: |
0 KJ / 0 Kcal. * |
* 0 Enspricht "Keine
Angaben"
|
Einkaufsliste / Zutaten für das Rezept Kartoffeln mit Tamarinde: |
| 6 El. | Oel | | 1 Tl. | Ganzer Kreuzkuemmel | | 2 gross. | Zwiebeln, feingehackt | | 4 | Knoblauchzehen, zerdrueckt | | 775 g | Kleine Kartoffeln, gekocht | | 1 | Cm Ingwerwurzel, gerieben | | 1/2 Tl. | Kurkuma | | 1/4 Tl. | Chilipulver | | 3/4 Tl. | Salz | | 1 Tl. | Zucker | | 75 ml | Dicker Tamarindensaft | | 1/2 Tl. | Gem. Kreuzkuemmel |
Haushaltstipp: So riecht Blumenkohl nicht !
Eine rohe Kartoffel oder ein Lorbeerblatt im Blumenkohl-kochwasser verhindert eine starke Geruchsbildung. |
|