Rezept Datteln im Speckmantel (fuer die Mikrowelle)

 
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Datteln im Speckmantel (fuer die Mikrowelle)

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Kennwort: HANDY rezept 17102
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Küchentipp: Gemüsezwiebeln !
besonders groß, mild und prima zum Füllen.

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Informationen zum Rezept:

Eiweiss: 0 *
Fett: 0 *
Kohlenhydrate: 0 *
Nährwert: 0 KJ / 0 Kcal. *
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Einkaufsliste / Zutaten:
Zutaten für: 4 Portionen / Stück
16  Datteln; a etwa 7,5 g
16  Mandelkerne, geschaelt
8  Scheibe Fruehstuecksspeck
- - Holzspiesschen
Zubereitung des Kochrezept Datteln im Speckmantel (fuer die Mikrowelle):

Rezept - Datteln im Speckmantel (fuer die Mikrowelle)
Datteln entsteinen und in jede eine Mandel fuellen. Speckstreifen halbieren. Um jede Dattel einen halben Speckstreifen wickeln und mit einem Holzspiess feststecken. Einen Teller mit Kuechenpapier auslegen. Die Datteln kreisfoermig auf den Teller legen, mit Kuechenpapier abdecken und bei 600 Watt 4 bis 5 Minuten in der Mikrowelle garen. Pro Portion ca. 263 kcal/1101 kJ * Quelle: Nach ARD/ZDF 23.07.95 Erfasst: Ulli Fetzer Stichworte: Vorspeise, Kalt, Dattel, Speck, Mikrowelle, P4

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