Rezept Curry mit Mandeln

 
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Curry mit Mandeln

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Kennwort: HANDY rezept 21950
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Küchentipp: Avocados !
Als Vorbeugung gegen Darminfektionen, gegen Haarausfall und Hautunreinheiten

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Informationen zum Rezept:

Eiweiss: 0 *
Fett: 0 *
Kohlenhydrate: 0 *
Nährwert: 0 KJ / 0 Kcal. *
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Einkaufsliste / Zutaten:
Zutaten für: 0 Portionen / Stück
150 g Langkorn-Naturreis
2  Tas. ; Wasser
2 El. - davon (3)
1/2 Tl. Meersalz, (1)
1 El. Rosinen; ungeschwefelt
1  Lorbeerblatt
1  mittl. Möhre
20 g Butter
3 Tl. davon (2)
60 g Mandeln; grob gehackt
1/2 Tl. Kurkuma
1/4 Tl. Ingwer
1 Prise Zimt
1  Topf aus Gußeisen
Zubereitung des Kochrezept Curry mit Mandeln:

Rezept - Curry mit Mandeln
Reis waschen, abtropfen, 2 bis 3 Minuten bei mittlerer Hitze in einem Topf trocknen. Wasser zufügen und aufkochen, Meersalz (1), Rosinen, Lorbeerblatt zugeben und bei schwacher Hitze ca. 40 Minuten quellen lassen. Inzwischen Möhre putzen, klein würfeln. Butter (2) bei schwacher Hitze in einer Pfanne zerlassen, Mandeln darin leicht bräunen. Möhre zugeben, unter ständigem Rühren 1 bis 2 Minuten dünsten. Mit Meersalz abschmecken, mit Wasser (3) ablöschen. Zugedeckt bei schwacher Hitze ca. 5 Minuten garen. Reis mit Mandeln und der Möhre vermengen, Kurkuma, Ingwer, Zimt und restliche Butter zufügen. Anmerkung:

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