Rezept Cowboypfanne

 
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Cowboypfanne

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Küchentipp: Geranie !
Leicht tonisierend, harmonisierend, vertreibt Mücken. Geranienöl hat, wie das Bergamottöl, einen gleichzeitig beruhigenden und aufmunternden Effekt auf das Nervensystem. Es eignet sich gut für Arbeitsräume. Geranienöl bewirkt eine besonders angenehme Verschmelzung der anderen Düfte. Es lässt sich in fast jeder Mischung verwenden, besonders gut mit Basilikum, Rose und Zitrusölen.

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Informationen zum Rezept:

Eiweiss: 0 *
Fett: 0 *
Kohlenhydrate: 0 *
Nährwert: 0 KJ / 0 Kcal. *
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Einkaufsliste / Zutaten:
Zutaten für: 0 Portionen / Stück
150 g Bauchspeck geräuchert (gibts abgepackt)
1  Zwiebel, mittelgroße
2 Dos. Kidneybohnen, kleine
- - Pfeffer
- - Salz
Zubereitung des Kochrezept Cowboypfanne:

Rezept - Cowboypfanne
Den Speck und die Zwiebeln in kleine Würfel schneiden und anbraten. Die Bohnen mit Saft dazugeben, eventuell noch 1/2 Dose Wasser, mit Pfeffer und Salz würzen und kochen lassen, bis die Bohnen beginnen aufzuplatzen (ca. 15 min) , fertig. Dazu gibt's wieder frisches Mischbrot und ein Pilsner.

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