Rezept Claudia's Diaet, 1. Tag

 
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Claudia's Diaet, 1. Tag

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Küchentipp: Esskastanien schälen !
Die Schale der Esskastanien wird an der flachen Seite mit einem scharfen Messer kreuzweise angeschnitten. Anschließend die Kastanien etwa 10 Minuten in Wasser aufkochen. Wasser abgießen und die Kastanien abkühlen lassen. Jetzt lassen sich Schale und Haut leicht abziehen.

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Informationen zum Rezept:

Eiweiss: 0 *
Fett: 0 *
Kohlenhydrate: 0 *
Nährwert: 0 KJ / 0 Kcal. *
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Einkaufsliste / Zutaten:
Zutaten für: 1 Portionen / Stück
2  Tas. Kaffee
1  Scheibe Brot (duenne Butter)
1  Ei
1  Apfel
2  Scheibe Brot
100 g Schinken; ohne Fett
1  Gewuerzgurke
1  Tas. Saft
1  Orange (oder Pampelmuse)
120 g Fleisch
2  Tas. Gemuese
1 klein. Kartoffeln
1  Tas. Buttermilch (oder Quark)
Zubereitung des Kochrezept Claudia's Diaet, 1. Tag:

Rezept - Claudia's Diaet, 1. Tag
siehe Einzelrezepte in den Archiven :-) ** Gepostet von Michael Wenderhold Date: Wed, 25 Jan 1995 Stichworte: Diaet, P1

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