| Kochrezept / Rezept Chinakohl-Eintopf |
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Küchentipp: Sautieren !
Kleine, flache Fleisch-, Fisch oder Geflügelstücke in einer flachen Pfanne kurz in heißer Butter braten. |
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| Informationen zum Rezept: |
| Eiweiss: |
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| Fett: |
0 * |
| Kohlenhydrate: |
0 * |
| Nährwert: |
0 KJ / 0 Kcal. * |
| Bemerkungen: |
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* 0 Enspricht "Keine Angaben"
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| Einkaufsliste / Zutaten: |
| Zutaten für: 1 Portionen / Stück |
| 2 Stauden Chinakohl |
| 5 Tomaten |
| 250 g Kartoffeln |
| 3 Zwiebeln |
| 20 g Margarine |
| 400 g Gemischtes Hackfleisch Salz, Pfeffer |
| 200 ml Wasser |
| 2 El. Tomatenmark |
| 1/2 Bd. Gemischte Kraeuter |
| Zubereitung des Kochrezept Chinakohl-Eintopf: |
Rezept - Chinakohl-Eintopf
Chinakohl halbieren, Strunk herausschneiden, in Streifen schneiden und
waschen. Tomaten enthaeuten, in Scheiben schneiden. Kartoffeln
waschen, schaelen, wuerfeln. Zwiebelwuerfel in zerlassener Margarine
anduensten. Hackfleisch zugeben und kurz mit anbraten. Chinakohl,
Tomaten und Kartoffeln zugeben, wuerzen.
Mit Wasser abloeschen, zugedeckt bei milder Hitze 40 Min. koecheln
lassen. Tomatenmark und gehackte Kraeuter unterruehren.
* Quelle: Nach Suedwest-Text Erfasst: Ulli Fetzer
2:246/1401.62 19.01.95
** Gepostet von Ulli Fetzer
Date: Thu, 19 Jan 1995
Stichworte: Gemuese, Frisch, Chinakohl, Hackfleisch, P1
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