Küchentipp: Grünkohl-Einkauf !
Wenn sie Grünkohl einkaufen, achten Sie darauf, dass die Blätter schön fest und tiefgrün sind. Gelbliche Blätter sind alt.
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Informationen zum Rezept:
Eiweiss:
0 *
Fett:
0 *
Kohlenhydrate:
0 *
Nährwert:
0 KJ / 0 Kcal. *
Bemerkungen:
*
* 0 Enspricht "Keine Angaben"
Einkaufsliste / Zutaten:
Zutaten für: 1 Portionen / Stück
1200 g Haehnchenfluegerln
- - Fett fuer das Blech
6 El. Barbecuesauce oder Curryketchup
- - Heidi
Zubereitung des Kochrezept CHICKEN WINGS:
Rezept - CHICKEN WINGS
Fluegel kalt abspuehlen, trockentupfen, ev. die Fluegelspitzen
abschneiden. Ein Backblech mit Alufolie auslegen und fetten.
Haehnchenfluegel nebeneinander auf das Blech legen und im
vorgeheizten Backofen bei 200Grad 15 Minuten braten. Dann mit
Barbecuesauce bestreichen und weitere 20-25 Minuten braten. Ab und
zu wenden und immer wieder mit Sauce bestreichen.
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