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| Kochrezept / Rezept Cazón en Adobo (Marinierter Hai) |
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| Rezept Hits: 6132 |
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Küchentipp: Ketchup aus der Flasche !
Sie kennen es sicherlich. Erst kommt gar kein Ketchup aus der Flasche und plötzlich viel zu viel. Stecken Sie einen Strohhalm bis auf den Boden der Flasche und das Ketchup fließt ganz leicht heraus.
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| Informationen zum Rezept: |
| Eiweiss: |
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| Kohlenhydrate: |
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| Nährwert: |
0 KJ / 0 Kcal. * |
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* 0 Enspricht "Keine Angaben"
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| Einkaufsliste / Zutaten: |
| Zutaten für: 4 Portionen / Stück |
| 750 g Hai (Cazón) | | 50 ml Olivenöl | | 50 ml Weinessig | | 1 El. Wasser | | 3 Knoblauchzehen, gehackt | | 1/4 Tl. Paprika (edelsüß) | | 1 Tl. Oregano | | 1/2 Tl. gemahlener Pfeffer | | 1 Prise Cumin | | 1/2 Tl. Salz | | - - Mehl | | - - Olivenöl | | - - Frühlingszwiebeln | | - - Karotten |
| Zubereitung des Kochrezept Cazón en Adobo (Marinierter Hai): |
Rezept - Cazón en Adobo (Marinierter Hai)
Den Fisch in ca. 4 cm große Würfel schneiden, Haut und Gräten entfernen.
In
eine Glas- oder Keramikschüssel geben. Das Öl, den Essig, Wasser,
Knoblauch,
Paprika, Oregano, Pfeffer, Cumin und Salz mischen und über den Fisch
geben.
Alles vorsichtig mischen. Mindestens 6 Stunden, besser über Nacht ziehen
lassen. Dann den Fisch gut abtropfen lassen, in Mehl wenden und in
heißem Öl
fritieren, bis er goldbraun und knusprig ist. Auf Küchenpapier abtropfen
lassen und heiß servieren. In der übrigen Marinade die
Frühlingszwiebeln,
Karotten und anderes Gemüse kochen, gerade so viel Wasser zugeben, daß
es
bedeckt ist. Abtropfen lassen und zusammen mit dem fritierten Fisch
servieren.
:Quelle : Cooking in Spain von Janet Mendel Searl
:Erfasser : Sylvia Mancini
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