Rezept Catfish

 
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Catfish

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Küchentipp: Das ist lustig !
Legen Sie ein paar Gummibärchen in die Schälchen, bevor Sie den Wackelpudding einfüllen. Das schmeckt toll und sieht auch lustig aus.

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Informationen zum Rezept:

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Fett: 0 *
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Zubereitung des Kochrezept Catfish:

Rezept - Catfish
Catfish (eine Welsart) stammt aus den warmen Südstaaten der USA. Den in Naturteichen gezüchteten Edelfisch gibt's jetzt in deutschen Warenhäusern und Supermärkten. Frisch kostet er pro Kilo ca. 28 DM, gefrostet ca. 19 DM. Dank seiner festen Struktur läßt sich der milde Catfish vielseitig zubereiten. Egal, ob gedünstet, gebacken, gebraten oder gegrillt - auch weniger routinierte Köche können sich an die Zubereitung wagen! Catfish hat 132 Kcal pro 100 g Filet und einen Fettanteil von nur 7,6 Prozent.

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