Rezept Buchweizen, ganze Körner (Grundrezept) (Vollwert)

 
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Buchweizen, ganze Körner (Grundrezept) (Vollwert)

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Küchentipp: Keine Nüsse zur Hand !
Rösten Sie Haferflocken in wenig Butter oder Margarine. Das ist ein preiswerter und leckerer Ersatz für geriebene Nüsse für Kuchen- oder Auflaufrezepte.

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StartDatumTitel & Details
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06:00:00 02.06.2012 Coco, der neugierige Affe
19:45:00 03.06.2012 Zu Tisch in ...
Informationen zum Rezept:

Eiweiss: 0 *
Fett: 0 *
Kohlenhydrate: 0 *
Nährwert: 0 KJ / 0 Kcal. *
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Rezept
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Einkaufsliste / Zutaten:
Zutaten für: 1 Portionen / Stück
250 g Buchweizen
1/2 l Wasser
1 Tl. Salz
1/4 l Wasser
- - Renate Schnapka am 09.02.97
Zubereitung des Kochrezept Buchweizen, ganze Körner (Grundrezept) (Vollwert):

Rezept - Buchweizen, ganze Körner (Grundrezept) (Vollwert)
Den ganzen Buchweizen erst kalt, dann heiss gruendlich waschen, in 1/2 l kochendes Wasser mit Salz geben und 10-20 Min. bei schwacher Hitze kochen lassen. Ca. 1/4 l Wasser waehrend des Kochens bis zum Garquellen den Koernern hinzufuegen. Nach dem Kochen stark wuerzen, etwas Fett dazugeben und nachquellen lassen. Damit Buchweizen koernig bleibt, ist das Darren der Koerner zu empfehlen. (In fettlosem Topf kurz anbraten).

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