Rezept Broccoli Reis mit Käse

 
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Kochrezept / Rezept Broccoli-Reis mit Käse

Broccoli-Reis mit Käse

Kategorie - Reisgerichte
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Bookmark: Rezept Broccoli-Reis mit Käse
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Küchentipp: Farce !
Fleisch, Fisch oder Geflügel fein gehackt und gebunden mit Ei, Sahne oder Soße. Als Füllung für z.b. Teigtaschen oder Pasteten.

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StartDatumTitel & Details
14:05:00 27.05.2012 Tim Mälzer kocht!
15:45:00 27.05.2012 Schlemmen im Odenwald
13:15:00 29.05.2012 Frisch gekocht mit Andi und Alex
Informationen zum Rezept:

Eiweiss: 0 *
Fett: 0 *
Kohlenhydrate: 0 *
Nährwert: 0 KJ / 0 Kcal. *
Bemerkungen: *
Rezept
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Einkaufsliste / Zutaten:
Zutaten für: 4 Portionen / Stück
120 g Reis ; Rohgewicht
1/2 l Fleischbrühe
4  Knoblauchzehe
1200 g Tk-Broccoli
4  Butter
12  Parmesan
Zubereitung des Kochrezept Broccoli-Reis mit Käse:

Rezept - Broccoli-Reis mit Käse
Reis in Brühe 15-20 Min. garen. Knoblauch abziehen, durch die Presse drücken. Broccoli nach Packungsanweisung garen. Knoblauch zugeben. Butter und einen Teil des Parmesans unter den Reis mengen. Den gegarten Broccoli daraufgeben und mit dem restlichen Parmesan überstreuen. Pro Portion: ca. 350 kcal

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