| Kochrezept / Rezept Blumenkohlflan an Petersiliensauce |
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Küchentipp: Rose !
Harmonisierend, leicht tonisierend und beruhigend. Hildegar
von Bingen schreibt über Rose und Salbei: „Der Salbei tröstet,
die Rose erfreut“. |
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| Informationen zum Rezept: |
| Eiweiss: |
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| Fett: |
0 * |
| Kohlenhydrate: |
0 * |
| Nährwert: |
0 KJ / 0 Kcal. * |
| Bemerkungen: |
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* 0 Enspricht "Keine Angaben"
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| Einkaufsliste / Zutaten: |
| Zutaten für: 6 Portionen / Stück |
| 600 g Blumenkohl, gewaschen, geruestet, in kleine Roeschen zerteilt |
| - - (Nettogewicht ca. 400 g) |
| 4 Eier |
| 250 ml Halbrahm |
| 1 Zitronenscheibe |
| - - Salz |
| - - Pfeffer aus der Muehle |
| - - Muskatnuss |
| 1 Schalotte, fein gehackt |
| 1 Tl. Kochbutter |
| 1/2 dl Weisswein |
| 2 dl Huehnerbouillon |
| 1 El. Butter |
| 1 El. Mehl |
| 2 Bd. Petersilie, fein gehackt |
| 1 dl Rahm |
| - - Salz |
| - - Pfeffer aus der Muehle |
| 1 Prise Zitronenschale, abgerieben |
| Zubereitung des Kochrezept Blumenkohlflan an Petersiliensauce: |
Rezept - Blumenkohlflan an Petersiliensauce
>> Flan <<
Die Blumenkohlroeschen in Salzwasser unter Beigabe der
Zitronenscheibe ca. 8 bis 10 Minuten knackig kochen. Wasser
abgiessen, Blumenkohl abtropfen lassen.
Eier mit Rahm verruehren, mit Salz, Pfeffer und Muskatnuss wuerzen.
Eine Cakeform mit Klarsichtfolie auslegen und die
Blumenkohlroeschen einschichten. Den Eierguss daruebergiessen und
(mit einer Folie zugedeckt) im Wasserbad im auf 180 GradC vorgeheizten
Ofen 35 bis 40 Minuten garen.
Garprobe: Ein Messer, das man in der Mitte des Flans einsticht, muss
sauber bleiben.
>> Sauce <<
Die Schalotte in der Kochbutter andaempfen, mit Weisswein
abloeschen und Bouillon dazugeben.
Butter mit Mehl verkneten und flockenweise zur Sauce schlagen,
bis die gewuenschte Dicke erreicht ist. Rahm und Petersilie
dazugeben, mit Salz, Pfeffer und Zitronenschale wuerzen.
>> Servieren <<
Den warmen Flan auf eine Platte stuerzen, Folie entfernen. In
Scheiben schneiden und auf Portionstellern mit wenig Petersiliensauce
servieren.
Aus: Das Rahm-Buch, Zvsm Bern 1991, ISBN 3-9520108-0-4
16.12.1993
Erfasser:
Stichworte: Vorspeisen, Beilagen, P6
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