| Kochrezept / Rezept BLITZMENUES FUER ZWEI - SPANISCH |
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Küchentipp: Fischheber !
Fisch zerbricht leicht, wenn er aus dem Sud gehoben wird. Wenn Sie keinen Fischtopf mit Hebeeinsatz haben, behelfen Sie sich mit einem Streifen doppelt gelegten Pergamentpapier. Legen Sie ihn vor dem Kochen auf den Boden des Topfes und der Fisch lässt sich auf dieser Unterlage zum Schluss gut herausheben. |
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| Kochsendungen zum Rezept oder Thema |
| Start | Datum | Titel & Details |
| 10:30:00 |
13.02.2012 |
 Das leere Nest |
| 21:45:00 |
14.02.2012 |
Lecker Hessen |
| 22:15:00 |
14.02.2012 |
Abenteuer Leben - Täglich Wissen |
| Informationen zum Rezept: |
| Eiweiss: |
0 * |
| Fett: |
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| Kohlenhydrate: |
0 * |
| Nährwert: |
0 KJ / 0 Kcal. * |
| Bemerkungen: |
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* 0 Enspricht "Keine Angaben"
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| Einkaufsliste / Zutaten: |
| Zutaten für: 1 Portionen / Stück |
| - - SEVILLA-SALAT |
| - - HAEHNCHEN MIT FEIGEN |
| - - TEQUILA-CREME |
| - - Ilka Spiess FREUNDIN |
| Zubereitung des Kochrezept BLITZMENUES FUER ZWEI - SPANISCH: |
Rezept - BLITZMENUES FUER ZWEI - SPANISCH
3 GAENGE IN 30 MINUTEN
Ob mediterran oder fernoestlich: So wird Ihr ,Dinner for two" zum
Hochgenuss! Mit leckerem AUFTAKT, koestlichem HOEHEPUNKT, suessem
FINALE . . . Alles ganz einfach zu machen- dank perfektem Timing.
Viel Spass!
TIMING
: 1. Ofen fuers Fleisch vorheizen.
: 2. Haehnchenfilets vorbereiten, in den Ofen schieben.
: 3. Tequila-Creme zubereiten, kalt stellen.
: 4. Fleischmarinade anruehren, Feigen vorbereiten, beides zum
: Fleisch geben, weitergaren.
: 5. Salat anrichten.
: 6. Tomaten fuers Roestbrot schneiden.
: 7. Brot roesten, marinierte Tomatenstuecke leicht aufdruecken.
: 8. Dessert garnieren.
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