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| Kochrezept / Rezept BLITZMENUES FUER ZWEI - SPANISCH |
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| Rezept Hits: 15675 |
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Küchentipp: Ist der Fisch frisch? !
Prüfen Sie vor dem Einkauf, ob der Fisch frisch ist. Schauen Sie, ob die Schuppen glänzen und eng an der Fischhaut anliegen. Auch die Kiemen sollten Sie untersuchen. Sie müssen rot oder rosa sein, aber niemals grau. |
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| Informationen zum Rezept: |
| Eiweiss: |
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| Nährwert: |
0 KJ / 0 Kcal. * |
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* 0 Enspricht "Keine Angaben"
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| Einkaufsliste / Zutaten: |
| Zutaten für: 1 Portionen / Stück |
| - - SEVILLA-SALAT | | - - HAEHNCHEN MIT FEIGEN | | - - TEQUILA-CREME | | - - Ilka Spiess FREUNDIN |
| Zubereitung des Kochrezept BLITZMENUES FUER ZWEI - SPANISCH: |
Rezept - BLITZMENUES FUER ZWEI - SPANISCH
3 GAENGE IN 30 MINUTEN
Ob mediterran oder fernoestlich: So wird Ihr ,Dinner for two" zum
Hochgenuss! Mit leckerem AUFTAKT, koestlichem HOEHEPUNKT, suessem
FINALE . . . Alles ganz einfach zu machen- dank perfektem Timing.
Viel Spass!
TIMING
: 1. Ofen fuers Fleisch vorheizen.
: 2. Haehnchenfilets vorbereiten, in den Ofen schieben.
: 3. Tequila-Creme zubereiten, kalt stellen.
: 4. Fleischmarinade anruehren, Feigen vorbereiten, beides zum
: Fleisch geben, weitergaren.
: 5. Salat anrichten.
: 6. Tomaten fuers Roestbrot schneiden.
: 7. Brot roesten, marinierte Tomatenstuecke leicht aufdruecken.
: 8. Dessert garnieren.
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