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| Kochrezept / Rezept BLITZMENUE-SPANIEN, SEVILLA-SALAT |
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| Rezept Hits: 5090 |
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Küchentipp: Stecker raus im Urlaub !
Wenn sie Verreisen, dann ziehen Sie den Stecker Ihres Kühlschrankes heraus. Das Eisfach lassen sie abtauen und wischen den gesamten Innenraum mit Essig aus. Die Tür lassen Sie während Ihrer Abwesenheit offen stehen, dann kann es nicht muffig riechen.
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| Informationen zum Rezept: |
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| Kohlenhydrate: |
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| Nährwert: |
0 KJ / 0 Kcal. * |
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| Einkaufsliste / Zutaten: |
| Zutaten für: 2 Portionen / Stück |
| 4 El. Olivenoel | | 2 El. Sherryessig | | 2 El. Sherry (Fino) | | 1 Knoblauchzehe | | - - Salz | | - - Cayennepfeffer | | - - Zucker | | 6 Artischockenherzen; eingelegt in Oel | | 70 g Fruehlingszwiebeln | | 1 Avocado | | 50 g Serrano-Schinken | | - - Ilka Spiess FREUNDIN |
| Zubereitung des Kochrezept BLITZMENUE-SPANIEN, SEVILLA-SALAT: |
Rezept - BLITZMENUE-SPANIEN, SEVILLA-SALAT
1. Oel, Essig und Sherry mischen. Knoblauch schaelen, dazupressen.
Marinade mit Salz, Pfeffer und Zucker wuerzen.
2. Abgetropfte Artischocken laengs vierteln. Fruehlingszwiebeln
putzen, waschen und in Ringe schneiden. Avocado halbieren, entkernen,
schaelen und in Spalten schneiden.
3. Alles mit dem Schinken und der Marinade anrichten.
: Pro Person: 655 kcal
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