Rezept BLAUKRAUT (ALFREDISSIMO)

 
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BLAUKRAUT (ALFREDISSIMO)

Kategorie - Beilage, Gemüse, Rotkraut Rezepte Kochrezepte Kochen
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Küchentipp: Kartoffeln zur Entwässerung und zur Senkung des Bluthochdrucks !
Salzfrei gedämpfte Kartoffeln sind ein wirkungsvolles Mittel. Das Kalium regt die Ausschwemmung von Schlackenstoffen an und entlastet den Kreislauf. Kartoffeln auf diese Weise zubereitet, sind ideale Schlankmacher!

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Informationen zum Rezept:

Eiweiss: 0 *
Fett: 0 *
Kohlenhydrate: 0 *
Nährwert: 0 KJ / 0 Kcal. *
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Einkaufsliste / Zutaten:
Zutaten für: 1 Portionen / Stück
750 g Rotkohl (Blaukraut)
50 g Gänseschmalz; oder Schweineschmalz
2  Säuerliche Äpfel z.B. Boskop
- - Preiselbeeren nach Geschmack
1  Lorbeerblatt
5  (-10) Nelken nach Geschmack
1 El. Rote Pfefferkörner
200 ml Rotwein; ein trockener, Côtes du Rhône oder fränkischer Domina
2 El. (-3) Aceto Balsamico
1 El. (-2) Rotweinessig
2  Brühwürfel
- - Zucker nach Geschmack
1  Stange Zimt
- - Ulli Fetzer Nach Alfred Biolek Die Rezepte meiner Gäste
- - Renate Schmidt
Zubereitung des Kochrezept BLAUKRAUT (ALFREDISSIMO):

Rezept - BLAUKRAUT (ALFREDISSIMO)
Von dem Kohlkopf die äußeren, unansehnlichen Blätter entfernen, dann den Kopf in Achtel schneiden und auf einem Gurkenhobel (oder ähnlichem) in dünne Streifen schneiden. Das Schmalz in einem großen Topf erhitzen, die Kohlstreifen unter Rühren darin ordentlich anschmoren, die geschälten und in Stücke geschnittenen Äpfel zugeben. Die Preiselbeeren, das Lorbeerblatt, die Nelken und die roten Pfefferkörner unterrühren. Den Rotwein aufgießen und das Kraut mit Aceto Balsamico und Rotweinessig würzen, mit Brühwürfeln und nach Bedarf etwas Zucker abschmecken. Die Zimtstange dazugeben. Leise köcheln lassen, bis das Kraut gar ist, aber noch leichten Biss hat. Zum Schluss die Zimtstange herausnehmen. Das Kraut als Beilage zu gebratenem Rehrücken, Ente oder Gans mit Knödeln servieren. Tipps: Was im Süden Deutschlands Blaukraut heißt, wird sonst Rotkohl genannt. Rot oder blau, das hängt nicht von der Kohlsorte ab, sondern von der Essigmenge, die zugegeben wird: Je mehr gesäuert wird, desto röter wird das Gemüse. Gänseschmalz erhält man nebenbei, wenn man einen Gänsebraten zubereitet: Das austretende Fett wird für das Blaukraut verwendet.

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