| Kochrezept / Rezept Birnen-Kefir mit Knusperflocken |
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Küchentipp: gefrorener Buchhalter !
Beschriften und datieren Sie das Eingefrorene, denn „ewig“ soll es ja nicht in der Gefriertruhe bleiben; außerdem kann man nach einer Weile kaum noch Rosenkohl von grünen Stachelbeeren unterscheiden, wenn es nicht darauf vermerkt ist. |
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| Informationen zum Rezept: |
| Eiweiss: |
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| Fett: |
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| Kohlenhydrate: |
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| Nährwert: |
0 KJ / 0 Kcal. * |
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* 0 Enspricht "Keine Angaben"
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| Einkaufsliste / Zutaten: |
| Zutaten für: 4 Portionen / Stück |
| 4 El. kernige Haferflocken |
| 4 El. Zucker |
| 3/4 l Kefir |
| 1/8 l Sahne |
| 1 Prise Zimt |
| 2 vollreife aromatische Birnen |
| Zubereitung des Kochrezept Birnen-Kefir mit Knusperflocken: |
Rezept - Birnen-Kefir mit Knusperflocken
Die Haferflocken mit 2 El Zucker in einer Pfanne ohne Fettzugabe
unter staendigem Ruehren karamelisieren. Den Kefir mit der Sahne, dem
restlichen Zucker und Zimt gruendlich verquirlen. Die Birnen schaelen,
halbieren und auf der groben Seite einer Rohkostreibe raspeln. Die
Raspel unter den Kefir mischen, auf vier Glaeser verteilen und die
geroesteten Haferflocken jeweils in die Mitte geben.
** Gepostet von: Alfred Jaeger
Stichworte: Getraenk, Milch, Mix, Alkoholfrei
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