| Kochrezept / Rezept Birnen, Bohnen und Speck |
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Küchentipp: Weintraube !
Gut für Haut und Kreislauf, regen die Nierentätigkeit an, bringen die Leber in Schwung |
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| Kochsendungen zum Rezept oder Thema |
| Start | Datum | Titel & Details |
| 13:15:00 |
15.02.2012 |
 Frisch gekocht mit Andi und Alex |
| 04:00:00 |
16.02.2012 |
Frisch gekocht mit Andi und Alex |
| 09:05:00 |
16.02.2012 |
Frisch gekocht mit Andi und Alex |
| Informationen zum Rezept: |
| Eiweiss: |
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| Fett: |
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| Kohlenhydrate: |
0 * |
| Nährwert: |
0 KJ / 0 Kcal. * |
| Bemerkungen: |
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* 0 Enspricht "Keine Angaben"
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| Einkaufsliste / Zutaten: |
| Zutaten für: 1 Portionen / Stück |
| 750 g Speck, durchwachsener |
| 1 Schinkenende mit Knochen |
| 1 kg Gruene Bohnen, frische |
| 1 Bd. Bohnenkraut |
| 1 kg Kochbirnen, kleine |
| 1 Bd. Petersilie |
| - - Salz |
| - - Pfeffer, weiss |
| 500 g Salzkartoffeln |
| Zubereitung des Kochrezept Birnen, Bohnen und Speck: |
Rezept - Birnen, Bohnen und Speck
500 g von dem Speck und das Schinkenende mit Wasser bedeckt va. 1 Stunde auf
mittlerer Flamme kochen. Bohnen putzen und in die Speckbruehe geben. Mit
Salz, Pfeffer und Bohnenkraut wuerzen. 20 Minuten mitkochen lassen (evtl.
etwas Wasser nachgiessen).
Kochbirnen waschen, die Bluete herausschneiden - Stiel und Kerngehaeuse
bleiben dran - oben auf die Bohnen legen, weitere 10 bis 15 Minuten ziehen
lassen. Schinkenende herausnehmen und beseite legen. Speck herausnehmen und
in mundgerechte Wuerfel schneiden, unter die Bohnen heben. Birnen dekorativ
auf die abgeschuetteten Bohnen legen.
Den restlichen Speck in duenne Scheiben schneiden und knusprig in einer
Pfanne ausbraten, mit frisch gehackter Petersilie ueber die Birnen und
Bohnen streuen.
Sofort mit Salzkartoffeln servieren.
:Quelle : Slowfood, Rezept von Heike Freitag aus Warnsdorf/Ostholstein
:Erfasser : Hein Ruehle
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