| Kochrezept / Rezept Beeren-Punsch |
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Küchentipp: Wacholder !
Stärkend, beruhigend, tonisierend; z.B. bei nervösen Störungen.
Passt gut zu Rosmarin und Zypresse. |
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| Informationen zum Rezept: |
| Eiweiss: |
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| Fett: |
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| Kohlenhydrate: |
0 * |
| Nährwert: |
0 KJ / 0 Kcal. * |
| Bemerkungen: |
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* 0 Enspricht "Keine Angaben"
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| Einkaufsliste / Zutaten: |
| Zutaten für: 1 Portionen / Stück |
| 200 ml Schwarzer Johannisbeer- |
| - - Nektar |
| 2 El. TK-gemischte Beeren |
| - - (z.B. Brombeeren, Himbeeren, |
| - - Heidelbeeren) |
| 1 Tl. Honig |
| - - Zitronensaft |
| 1 Prise Zitronengras |
| Zubereitung des Kochrezept Beeren-Punsch: |
Rezept - Beeren-Punsch
Fuer die Familie: Mikrowellenrezept
Es muss nicht immer Gluehwein sein: mit diesen heissen Punsch-Getraenken
machen Sie der ganzen Familie Freude. In der Mikrowelle koennen Sie sie
gleich im Glas zubereiten. Alle Zutaten bekommen Sie im Reformhaus.
In ein grosses Glas die unaufgetauten Beeren und den
Johannisbeernektar geben. Das Glas abdecken und bei 600 Watt 1
Minute erhitzen. Den Punsch mit Honig, Zitronensaft und Zitronengras
abschmecken.
Pro Portion ca. 160 kcal.
* Quelle: Eltern 12/93
** Gepostet von Stephanie Miede
Stichworte: Getraenk, Heiss, Mikrowelle, P1
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