Rezept Beeren Creme

 
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Beeren-Creme

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Kennwort: HANDY rezept 2110
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Küchentipp: Johanniskrauttee !
Gegen nervöse Erschöpfung, Wechselbeschwerden, Abgespanntheit, Ruhelosigkeit

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Informationen zum Rezept:

Eiweiss: 0 *
Fett: 0 *
Kohlenhydrate: 0 *
Nährwert: 0 KJ / 0 Kcal. *
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Einkaufsliste / Zutaten:
Zutaten für: 1 Portionen / Stück
250 g verschiedene Beeren (z. B.
- - Himbeeren
- - rote Johannisbeeren
- - Brombeeren),
500 g Joghurt (3,5 % Fett)
6 El. Himbeersirup
1 Tl. Himbeergeist
Zubereitung des Kochrezept Beeren-Creme:

Rezept - Beeren-Creme
Beeren waschen. Mit Joghurt, Sirup und Himbeergeist verquirlen. Creme in Schalen oder Gläser füllen. 4 Portionen mit je etwa 145 kcal

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