Rezept Basilikum Pesto

 
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Basilikum-Pesto

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Küchentipp: Sauerkraut !
bekämpft Erkältungen,entgiftet den Darm, erleichternt bei Rheumabeschwerden,stärkt die Magen und Darmtätigkeit

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Informationen zum Rezept:

Eiweiss: 0 *
Fett: 0 *
Kohlenhydrate: 0 *
Nährwert: 0 KJ / 0 Kcal. *
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Einkaufsliste / Zutaten:
Zutaten für: 1 Portionen / Stück
4  Toepfen Basilikum
4  abgezogenen Knoblauchzehen
80 g Parmesankaese
25 g Pinienkernen
1/8 l Olivenoel
- - Salz
- - Pfeffer
Zubereitung des Kochrezept Basilikum-Pesto:

Rezept - Basilikum-Pesto
Von Toepfen Basilikum die Blaetter abzupfen. Mit 2-4 abgezogenen Knoblauchzehen, Parmesankaese und Pinienkernen im Zerkleinerer hacken. Olivenoel langsam unterruehren und mit Salz und Pfeffer wuerzen. Info: Passt zu Spaghetti und Bandnudeln Diesmal haben sich noch 420 Kalorien oder 1740 Joule darin versteckt! * Quelle: modified by Bollerix posted by K.-H. Boller Bollerix@Wilam.North.De ** Gepostet von K.-H. Boller Date: Sat, 04 Feb 1995 Stichworte: Nudelsauce, P1

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