Rezept Bananenshake mit Kokos

 
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Bananenshake mit Kokos

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Küchentipp: Gläser - ohne Sprung gefüllt !
Drehen Sie das Glas auf den Kopf und schlagen mit der flachen Hand auf den Boden. Eventuell wiederholen. Die meisten Gläser lassen sich dann problemlos öffnen.

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Informationen zum Rezept:

Eiweiss: 0 *
Fett: 0 *
Kohlenhydrate: 0 *
Nährwert: 0 KJ / 0 Kcal. *
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Einkaufsliste / Zutaten:
Zutaten für: 1 Portionen / Stück
2  Bananen
1/2 l Milch
- - etwa 1 Tl. Zimt
2 El. Kokoscreme (Dose)
Zubereitung des Kochrezept Bananenshake mit Kokos:

Rezept - Bananenshake mit Kokos
Banane mit einer Gabel zerdruecken und mit Milch, Zimt und Kokoscreme im Mixer oder mit dem Schneidestab des Handruehrgeraetes vermischen. In vier Glaeser fuellen und mit etwas Zimt bestreut servieren. * (Pro Portion ca. 140 Kalorien / 286 kJ) Stichworte: ZER, Bananen, Shakes, Getraenke, Alkoholfrei

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