Rezept Bananenshake mit Kokos

 
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Bananenshake mit Kokos

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Küchentipp: Wenn das Brot ausgetrocknet ist !
Wickeln Sie das ausgetrocknete Brot in ein feuchtes Tuch und legen es 24 Stunden in den Kühlschrank. Danach entfernen Sie das Tuch und backen das Brot einige Minuten im vorgeheizten Ofen auf. Es ist wieder wie frisch.

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Informationen zum Rezept:

Eiweiss: 0 *
Fett: 0 *
Kohlenhydrate: 0 *
Nährwert: 0 KJ / 0 Kcal. *
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Einkaufsliste / Zutaten:
Zutaten für: 1 Portionen / Stück
2  Bananen
1/2 l Milch
- - etwa 1 Tl. Zimt
2 El. Kokoscreme (Dose)
Zubereitung des Kochrezept Bananenshake mit Kokos:

Rezept - Bananenshake mit Kokos
Banane mit einer Gabel zerdruecken und mit Milch, Zimt und Kokoscreme im Mixer oder mit dem Schneidestab des Handruehrgeraetes vermischen. In vier Glaeser fuellen und mit etwas Zimt bestreut servieren. * (Pro Portion ca. 140 Kalorien / 286 kJ) Stichworte: ZER, Bananen, Shakes, Getraenke, Alkoholfrei

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