| Kochrezept / Rezept Bananenshake mit Kokos |
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Küchentipp: Augentrosttee !
Lindernd bei Augenbeschwerden, Blutarmut, Verdauungsstörungen |
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| Informationen zum Rezept: |
| Eiweiss: |
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| Fett: |
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| Kohlenhydrate: |
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| Nährwert: |
0 KJ / 0 Kcal. * |
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| Einkaufsliste / Zutaten: |
| Zutaten für: 1 Portionen / Stück |
| 2 Bananen |
| 1/2 l Milch |
| - - etwa 1 Tl. Zimt |
| 2 El. Kokoscreme (Dose) |
| Zubereitung des Kochrezept Bananenshake mit Kokos: |
Rezept - Bananenshake mit Kokos
Banane mit einer Gabel zerdruecken und mit Milch, Zimt und Kokoscreme
im Mixer oder mit dem Schneidestab des Handruehrgeraetes vermischen. In vier
Glaeser fuellen und mit etwas Zimt bestreut servieren.
* (Pro Portion ca. 140 Kalorien / 286 kJ)
Stichworte: ZER, Bananen, Shakes, Getraenke, Alkoholfrei
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