Rezept Bananenmuesli

 
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Bananenmuesli

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Kennwort: HANDY rezept 6273
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Küchentipp: Kaki !
Kaki-Frucht , gegen Nieren und Leberleiden

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Informationen zum Rezept:

Eiweiss: 0 *
Fett: 0 *
Kohlenhydrate: 0 *
Nährwert: 0 KJ / 0 Kcal. *
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Rezept
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Einkaufsliste / Zutaten:
Zutaten für: 1 Portionen / Stück
1 El. Zitronensaft
3 El. Orangensaft
3 pro Rezept Bananen
2 pro Rezept Joghurt (Becher)
4 El. Honig oder Zucker
4 El. Haferflocken, kernige
Zubereitung des Kochrezept Bananenmuesli:

Rezept - Bananenmuesli
Den Zitronensaft und den Orangensaft mischen. Die Bananen schaelen, in duenne Scheiben schneiden, in 4 Portionsschaelchen verteilen und mit dem Zitronen- und Orangensaft begiessen. Den Joghurt mit dem Honig bzw. Zucker verruehren und ueber die Bananenscheiben geben. Die Haferflocken in der Pfanne kurz anroesten und dann ueber den Joghurt streuen. * Quelle: Rezeptheft zur Nicaragua-Bananen Verkaufsaktion der 3.Welt-Laeden in Niedersachsen, 2. Aufl., Einbeck, o.J. ** From: burkard_schoof@ius.gun.de Date: Sat, 06 Mar 1993 12:00:00 CET Newsgroups: zer.t-netz.essen Stichworte: ZER, Bananen, Dessert, Muesli, Vegetarisch

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