Rezept Bananen mit Schokoladen Sahnesoße

 
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Bananen mit Schokoladen-Sahnesoße

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Küchentipp: Erbsen !
Frische Erbsen schmecken besser, wenn sie in der Schote gekocht werden. Außerdem erspart man sich damit viel Arbeit, denn beim Kochen lösen sich Erbsen selbst heraus, und die Schoten schwimmen oben. Frische Erbsen verlieren beim Kochen ihre schöne grüne Farbe nicht, wenn Sie in das Kochwasser ein Stück Würfelzucker geben.

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Informationen zum Rezept:

Eiweiss: 0 *
Fett: 0 *
Kohlenhydrate: 0 *
Nährwert: 0 KJ / 0 Kcal. *
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Einkaufsliste / Zutaten:
Zutaten für: 2 Portionen / Stück
2  Bananen
1 El. Zitronensaft
1 El. Rum
50 g Schokolade
70 ml Sahne
Zubereitung des Kochrezept Bananen mit Schokoladen-Sahnesoße:

Rezept - Bananen mit Schokoladen-Sahnesoße
Bananen schaelen, in eine Auflaufform legen, mit Zitronensaft und Rum betraeufeln, mit ca. 360 Watt ca. 4 Min. im Mikrowellengeraet garen, inzwischen einmal wenden. Schokolade in kleine Stuecke brechen, mit Sahne in ein hoeheres Gefaess geben, bei ca. 360 Watt in ca. 1 1/2 Min. erhitzen, bis die Schokolade geschmolzen ist, gut verruehren. Sosse heiss ueber die Bananen giessen.

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