Rezept Bananen Kokos Pudding (Nigeria)

 
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Bananen-Kokos-Pudding (Nigeria)

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Küchentipp: Gemüse in der Mikrowelle !
Wenn Sie das Gemüse in der Mikrowelle zubereiten, sollten Sie gleich große Gemüsestücke nehmen. Dann werden Sie auch gleichmäßig gar.

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Informationen zum Rezept:

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Fett: 0 *
Kohlenhydrate: 0 *
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Einkaufsliste / Zutaten:
Zutaten für: 4 Portionen / Stück
2 klein. Kokosnuesse; (*)
4  Eier
2 El. Zucker
4  Reife Bananen
Zubereitung des Kochrezept Bananen-Kokos-Pudding (Nigeria):

Rezept - Bananen-Kokos-Pudding (Nigeria)
(*) Beim Kauf der Kokosnuesse darauf achten, dass die Kokosmilch noch enthalten ist: schuetteln!! Kokosnuesse oeffnen, Saft auffangen, Fruchtfleisch raffeln. Eier mit Zucker schaumig schlagen, Kokosmilch dazugiessen. Bananen zerdruecken, mit Kokosraspeln sowie Eiermischung vermengen, in eine feuerfeste Form geben und bei mittlerer Hitze backen, bis der Pudding fest ist. Der Pudding kann heiss oder kalt serviert werden. * Quelle: Nach: H.-U.Stauffer, L.Taddei,. J.-Cl.Pulfer Afrikanisch Kochen,Rio Verlag Zuerich 1994 ISBN 3-907768-08-6 Erfasst von Rene Gagnaux ** Gepostet von Rene Gagnaux Date: Thu, 27 Apr 1995 Stichworte: Suessspeise, Kalt, Banane, Kokos, Afrika, P4

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