| Kochrezept / Rezept Bananen-Kefir |
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Küchentipp: Achtung Wasserdampf !
Bevor Sie heißes Kochwasser abgießen, sollten Sie die Spüle mit kaltem Wasser füllen. So verbrühen Sie sich nicht die Hände, wenn die heißen Dämpfe aufsteigen. |
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| Informationen zum Rezept: |
| Eiweiss: |
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| Fett: |
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| Kohlenhydrate: |
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| Nährwert: |
0 KJ / 0 Kcal. * |
| Bemerkungen: |
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* 0 Enspricht "Keine Angaben"
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| Einkaufsliste / Zutaten: |
| Zutaten für: 1 Portionen / Stück |
| 1 Banane (100 g) |
| 1/8 l Kefir (1.5%) |
| - - Zitronensaft |
| - - Suessstoff |
| Zubereitung des Kochrezept Bananen-Kefir: |
Rezept - Bananen-Kefir
Banane zerdruecken und mit Kefir verquirlen. Mit Zitrone und Suessstoff
abschmecken.
130 kcal (544 kJ)
* Source: Haushalts-Journal
** From: J_Meng@lonestar.ruessel.sub.org (Joachim M. Meng)
Date: 16 Apr 1994 22:14:00 +0100
Stichworte: Getraenke, Alkoholfrei, Obst, P1, News
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