Rezept Bananen Kefir

 
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Bananen-Kefir

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Küchentipp: Perfekt gekochte Nudeln oder Spaghetti !
Salzwasser mit etwas Butter oder Öl zum Kochen bringen, Spaghetti unter Rühren hineingeben. Deckel darauf und die Kochplatte ausschalten. Ca. 15 Minuten ziehen lassen, bis die Spaghetti gar (al dente) sind.

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Informationen zum Rezept:

Eiweiss: 0 *
Fett: 0 *
Kohlenhydrate: 0 *
Nährwert: 0 KJ / 0 Kcal. *
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Einkaufsliste / Zutaten:
Zutaten für: 1 Portionen / Stück
1  Banane (100 g)
1/8 l Kefir (1.5%)
- - Zitronensaft
- - Suessstoff
Zubereitung des Kochrezept Bananen-Kefir:

Rezept - Bananen-Kefir
Banane zerdruecken und mit Kefir verquirlen. Mit Zitrone und Suessstoff abschmecken. 130 kcal (544 kJ) * Source: Haushalts-Journal ** From: J_Meng@lonestar.ruessel.sub.org (Joachim M. Meng) Date: 16 Apr 1994 22:14:00 +0100 Stichworte: Getraenke, Alkoholfrei, Obst, P1, News

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