Rezept Bananen Fitness Trunk (alkoholfrei)

 
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Bananen-Fitness-Trunk (alkoholfrei)

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Küchentipp: Bohne !
Grüne Bohnen senken den erhöhten Blutzuckerspiegel.Sie heilen zwar keine Diabetes,bilden aber eine sinnvolle Unterstützung. Vorsicht bei Rohen Bohnen : Sie enthalten Giftstoffe,die nur beim kochen oder dünsten verschwinden.

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Informationen zum Rezept:

Eiweiss: 0 *
Fett: 0 *
Kohlenhydrate: 0 *
Nährwert: 0 KJ / 0 Kcal. *
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Einkaufsliste / Zutaten:
Zutaten für: 2 Portionen / Stück
1 gross. Banane
200 ml Karottensaft; fr. gepresst
100 ml Orangensaft; fr. gepresst
1/2  Limette; den Saft davon
3 El. Instant-Haferflocken
2 El. Ahornsirup
20 g Haselnuesse, gemahlen
1 El. Disteloel
Zubereitung des Kochrezept Bananen-Fitness-Trunk (alkoholfrei):

Rezept - Bananen-Fitness-Trunk (alkoholfrei)
Banane schaelen, mit der Gabel zermusen. Zusammen mit den uebrigen Zutaten in den Mixer geben und sehr fein puerieren. In Glaeser fuellen. Wer moechte, kann noch Mineralwasser zufuegen. * Quelle: Nach Nordtext 08.04.95 Erfasst: Ulli Fetzer ** Gepostet von Ulli Fetzer Date: Mon, 10 Apr 1995 Stichworte: Getraenke, Banane, Karotte, Orange, P2

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